En Los hábitos de un cerebro feliz (2016), Loretta Graziano nos da las pautas para que reentrenemos nuestro cerebro y pongamos en marcha la química que genera la felicidad, aumentando los niveles de serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas de todo nuestro organismo.
¿Quién debería leer este libro?
-Cualquiera que desee crear nuevos hábitos que contribuyan a formar nuevas vías neuronales que activen la química de la felicidad.
-Cualquiera que esté dispuesto a reciclar su cerebro con el fin de disfrutar de una vida más sana y dichosa.
¿Quién ha escrito este libro?
Loreta Graziano Breuning es la fundadora del Inner Mammal Institute, un prestigioso centro que facilita los medios para renovar nuestra neuroquímica mamífera. Además, es profesora emérita de la Universidad de California de East Bay y autora de Beyond Cynical y I, Mammal. Sus trabajos se han difundido en diversas publicaciones sobre psicología y ha sido entrevistada en numerosas ocasiones en varios medios de comunicación.